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香梨去热粥 Print E-mail

材料梨1个,大米100克

调料冰糖适量1将梨洗净,去皮,去核,切小丁备用,大米洗净备用

2煲锅内加入适量清水,放入大米大火煮沸,再用小火慢熬,粥将好时,放入梨丁、冰糖,再煮10分钟即可

梨有清热、化痰的功效,患风热感冒的宝宝可以多吃,但要注意,如果喝热水或食用油腻食物后,马上吃梨容易引起腹泻

 
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